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[질문] 등산다이어트 한달에몇키로빠지나

조회수 353 | 2010.09.09 | 문서번호: 14028065
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.09

등산은 칼로리소비가 많은운동이죠. 무산소+유산소의결합효과도 보여주구요.체중으로는 많이안빠지나근손실이적어체지방이많이빠집니다.대략5kg정도에요

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