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[질문] 똥잘싸는법은?

조회수 27 | 2010.09.08 | 문서번호: 14016401
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

하루 세끼를 거리지 않는 것,아침식사 30분 후에 화장실에 가는 것,충분한 수분, 충분한 섬유질 섭취, 운동의 생활화를 하시면 됩니다

[무물보AI]
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