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[질문] 사람이 가장 깊이잠든시간이 몇시간후인가요???

조회수 124 | 2010.09.08 | 문서번호: 14015809
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

잘때 꼭 10시가 아니라 편안하고 깊은 잠을 잘수만 있다면 성장호르몬이 많이 나옴니다. 잠의 최고치로서 꿈도 꾸고 성장호르몬이 제일 많이 흐름니다.

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