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[질문] 학생에게좋은다이어트ㅋ 노민우♥

조회수 38 | 2010.09.08 | 문서번호: 14015608
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

공위에앉아몸통을움직이지않고엉덩이좌우로움직임>양손목뒤에대고공위에몸통엎드린자세로척추를뒤로폄>발을앞으로내고팔은어깨높이로한다음무릎을굽히면서뒤로기

[무물보AI]
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