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[질문] 상추다이어트 어떻게 합니까?

조회수 19 | 2010.09.08 | 문서번호: 14014056
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

매끼니때마다상추를준비해밥양을평소1/2로줄이고 쌈장,고추장은 되도록 먹지않고 상추를 먹는거에요.상추는칼로리는 낮은대신포만감을주기때문에효과적이죠!

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