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[질문] 손힘기르는방법 다리힘기르는방법

조회수 113 | 2010.09.08 | 문서번호: 14010008
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

팔힘을기르실려면일단손목악력운동을해주시는게좋아요,아령이나바벨을드는것이좋습니다.다리힘기르실려면..모래주머니차고뛰시거나인라인을자주타세요^^

[무물보AI]
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