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[질문] 아침에 초코릿2개빵1개우유한잔소고기3장먹고 점심안먹고 5시에 짬뽕이랑밥먹으면살찔

조회수 35 | 2010.09.07 | 문서번호: 14006101
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.07

초코릿칼로리가얼마안됨빵1개는거의밥하나정도의칼로리구요짬뽕칼로리가 540kcal이에요 밥한공기는325kcl거등요 그러니깐밥을3끼드시고밥양을줄이시는게더나을듯

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