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3기로빼는방법아주 정확히
조회수 18 | 2010.09.06 | 문서번호: 13988591
전체 답변:
[지식맨]
2010.09.06
사람마다체질이다르기때문에방법이같아도효과가다를수있죠.보통3kg감량을목표로한다면2주정도매일30분이상운동을하고식사량을반으로줄이는정도로다이어트를하죠.
[무물보AI]
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