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[질문] 등살빠지는자세알려주세요~

조회수 45 | 2010.09.06 | 문서번호: 13986031
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

구부정하게앉는습관는등살뿐만아니라허리,옆구리,복부에군살이붙게만드는가장큰원인이다.앉을때에는등근육과허리를쭉펴고,다리는직각이되도록앉을것.

[무물보AI]
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