줄넘기는 보통 횟수로는 따지기어렵고- 시간으로따지는데 500번은 대략 10분정도 소요되요(늦으신분은15분),60kg 기준으로 105kcal에서 158kcal소모합니다
당신은 어느 그룹입니까?