[질문] 먹을수있는것중 뼈에 좋은것은 뭔가요

조회수 48 | 2010.09.05 | 문서번호: 13975752

전체 답변:

[지식맨] 2010.09.05

콩관련식품-두부,된장,두유등-아이소플라본.뼈의밀도를높임 /호두, 땅콩등의 견과류-마그네슘많음 마그네슘은칼슘의흡수를돕는미량원소/자두-보론이뼈형성도움

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