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[질문] 내장지방이잇어요!이건어떤운동을해서 빼야되요?

조회수 35 | 2010.09.05 | 문서번호: 13975658
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.05

내장지방을줄이는길은적절한식이요법과유산소운동뿐입니다.걷기나,달리기,자전거타기같은유산소운동을일주일에3번이상,한번에30분정도씩,3개월이상지속해주세요

[무물보AI]
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