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[질문] 공부하다 집중 안되는데 잠깐동안 뭘해야 머리가맑아질까요

조회수 16 | 2010.09.05 | 문서번호: 13968291
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.05

공부하다집중이안되실때는억지로하면더안되구요,잠깐자리에가만히누워서혹은앉아서명상을하시면고요해질때다시공부를시작하거나30분만자고일어나도집중잘됩니다

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