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[질문] 먹고바로운동하면위늘어남?런닝머신걍걸을껀데ㅜㅜ

조회수 52 | 2010.09.04 | 문서번호: 13960654
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.04

식사후바로운동을하면위가늘어나기보다는소화에장애를일으키기쉬우므로,식후1시간이후에운동을하시는것이좋습니다.최소한식후30분이지난후운동하세요.감사합니다

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