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[질문] 다이어트중 군것질이하고싶을때 어떤걸얼마나먹는게 좋을까요?

조회수 117 | 2010.09.03 | 문서번호: 13954331
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

껌을 씹으세요 군것질을 하는 것보다 껌이 칼로리가 훨씬 낫기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다. 간식은 평균 250kcal인반면 껌은 1개 9kcal입니다.

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