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[질문] 훌라후프로운동하면한달에몇키로나빠질까요

조회수 27 | 2010.09.02 | 문서번호: 13931140
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.02

하루 30~40분이 가장 효과가 크게 나타난다고 합니다. 한달동안 꾸준히 해주셔야 해요. 식사량신경써주시면 3KG정도.

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