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[질문] 고3되니까하체랑팔에살이격하게붙습니다벌써5키로나쩟는데어케요다욧할수도없고

조회수 29 | 2010.08.31 | 문서번호: 13914483
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

틈틈이 공부하다가스트레칭해주면서집에서훌라후프를돌린다던가밖에서잠깐 줄넘기하고오는정도가 좋겠네요.무리하시면공부에 지장갈것같으니깐적당히 조절하구요

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