양미간의 코뿌리 부분을 검지로 세게 누르며 마사지한다(10회 반복)/코 옆에서 콧등을 향해 검지를 살짝 누르듯 밀어 올린다(10회반복) 손은깨끗이씻으시고요^^
당신은 어느 그룹입니까?