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[질문] 허벅지.배.팔둑 근육안생기고빼는법알려주세요

조회수 29 | 2010.08.30 | 문서번호: 13902984
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

근육이안생기면서살빼는방법은유산소운동만하는것입니다.절대무산소운동을하시면안되구요^^달리기나줄넘기,자전거타기같은무산소운동만꾸준히하세요^^

[무물보AI]
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