매일 500~600kcal 추가섭취는 하시구요 1식3(4)찬으로 영양가 높은 음식들을 균형있게 섭취하세ㅓ요^^ 그리고 조금씩 자주먹는거 잊지마세요^^감사합니다~
당신은 어느 그룹입니까?