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[질문] 어떤자세가나와야하는건지잘모르겠어요 다른방법알려주세요~

조회수 62 | 2007.11.20 | 문서번호: 1390180
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.20

스쿼트라고하는데요~오토바이자세팔을앞으로뻗은상태에서발은어깨넓이로벌리고앉으면서엉덩이와무릎이일자가되게하세요~그것만계속하세요1시간이상쪽쪽빠짐

[무물보AI]
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