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[질문] 뼈튼튼해지는법

조회수 91 | 2010.08.30 | 문서번호: 13899528
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

무릎껴안기,무릎을 굽힌 자세에서 발 올리고 내리기,의자 등받이 잡고 쭈그려 앉았다가 일어서기 등 운동법이있구요^^콩을 많이 드시면 좋아요!

[무물보AI]
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