[질문] 지금고2여자입니다키크려면어떻게해야하나요?

잘 아시듯이, 밤 10시~2시 사이에는 꼭 잠을 자야되구요, 농구도 많이 하고, 우유 특히 많이 드시면 좋습니다. 또한 식단표를 조절해보시는것도 좋습니다!