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[질문] 체중감량체지방빼고있는데요 식사대용으로 강낭콩삶아먹어두데나요??

조회수 44 | 2010.08.29 | 문서번호: 13895372
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.29

강낭콩으로 대체하시지는 마시구요.강낭콩은콩중에 탄수도 많은편이고,단백질도적은편입니다. 검은콩(서리태)를 드시는것이 더 효과적입니다.

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