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[질문] 허벅지단기간살빼는법 알려죠영

조회수 28 | 2007.11.20 | 문서번호: 1388642
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.20

근육형비만-근육형비만의경우무거운웨이트(중량을가지고하는무산소운동)은피하는것이좋다.무조건웨이트운동을피하는것이아니라웨이트운동의강도를약하게하라는말

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