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[질문] 다이어트할때아침을많이먹어요점심을많이먹어요??

조회수 30 | 2010.08.28 | 문서번호: 13880587
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.28

일단 아침 점심 저녁 세끼는 모두드셔야되요 그래야 요요 안오고 오래 유지할 수 있거든요.점심보단아침을 많이 먹죠.아침 500kcal, 점심 400kcal 참고하세요

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