[질문] 발목을부딪쳐서아픈데어떻게하나요?멍은어떻게해야빨리없어지나요??

조금씩호전된다면뼈에는이상없는인대의손상으로생각되지만증상호전이없을땐엑스레이촬영도고려해야합니다.손상초기엔냉찜질이좋고그이후엔온찜질이좋습니다.