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[질문] 초콜릿다이어트는어떻게하나요

조회수 18 | 2010.08.27 | 문서번호: 13870957
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.27

하루에일반초콜릿1/2개를3회에나눠서매끼식사전에섭취.식전공복에먹어포만감이느껴지면식사를시.이렇게하면입맛이떨어져자연히식사량이줄어들게됨.감량효과봄

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