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[질문] 학생인데요추석까지한이키로빼려구하는데점심은급식먹구,다이어트어떠캐하면조을까요?

조회수 29 | 2010.08.26 | 문서번호: 13858185
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.26

운동을열심히하거나밥먹는정도를줄이시기를바라겠습니다.운동쪽을택한다면20분간단히뛰기도괜찮고줄넘기500회하고들어오기도적당합니다.(단,주5회이상실천)

[무물보AI]
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