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[질문] 일키로그램빼려면 몃칼로리소모해야하나요 그리고종아리다이어트는뭔가요?!

조회수 31 | 2010.08.25 | 문서번호: 13851581
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.25

1kg을빼려면지방으론9000,단백질이나탄수화물로는4000 종아리다이어트는누워서두다리를몸통과직각이되도록들어위로올린상태로자전거타는동작을하는것등이잇어요

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