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[질문] 금연에 효과적인 방법이 뭐가있나요?

조회수 15 | 2010.08.24 | 문서번호: 13840468
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.24

마음단단히 먹으시구요.금연패치나 금연초를 사셔 피워보시는게 가장 큰 도움이 됩니다.또,담배피고 싶을때마다 과자나 사탕,껌을 많이 씹으시구요.

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