최소 헌혈 하루 전부터 기름진 음식과 술은 절대적으로 피해주고 충분한 수면과 휴식을 취해 주세요. 또 헌혈 당일 무리한 운동은 삼가하고 충분한 수분을 섭취.
당신은 어느 그룹입니까?