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[질문] 저 중학생 남자인데요 제발 가슴살 빼는알려주세요 제발 급함

조회수 109 | 2007.11.19 | 문서번호: 1383444
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.19

빼는것보다는근육으로만드는게더효과적일것같네요~팔굽혀펴기,줄넘기는하루에30분씩꼬박꼬박하시구,아령,달리기등으로단련하시면효과볼수있으실거에요^^

[무물보AI]
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