[질문] 갑자기 허리 가운데가 조금만 숙여도 아픈데 왜그런거죠? 낫게하는 방법은요??

장시간 고정자세로 일하시는 직업을가지고계시면 근육뭉침과 고정자세로인해 경직이 일어나는 증상으로보입니다. 가벼운운동을 꾸준히 해주세요.