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[질문] 정말살빼고싶은데 어찌해야할까요?

조회수 31 | 2010.08.23 | 문서번호: 13830529
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.23

에너지소비량을늘리시고식사는하루세끼를꼭!드시돼식사량을줄이세요군것질하지면안돼구요하루유산소+무산소운동합쳐서한시간정도꾸준히3개월하시면효과있어요

[무물보AI]
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