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[질문] 줄넘기를하나요가를하나성장판자극이되는건두가지다똑같나요?

조회수 23 | 2010.08.23 | 문서번호: 13822474
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.23

줄넘기는점프하면서성장판에자극을주구요.요가는이리저리몸을쭉쭉늘려주거나펴주고근육의수축과이환이되는동작이많은편이라서도움이된다고합니다.

[무물보AI]
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