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[질문] 골밀도높이는방법

조회수 230 | 2010.08.21 | 문서번호: 13803269
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.21

음식물을통하여충분한칼슘과비타민D를섭취합니다. 우유 요구르트 치즈를매일드십시오 담배를끊고술을드시지않으며커피콜라를마시지마세요.

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