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[질문] 허벅지살빼는방법

조회수 22 | 2010.08.21 | 문서번호: 13803025
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.21

1.무릎이맞닳도록앉았다일어나기2두다리벌리고앉았다일어나기3다리벌리고한쪽으로허리숙이기4고개는세우고상체앞으로숙이기5고개는세우고상체앞으로숙이기입니다

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