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[질문] 밥을먹기전에과일을먹으면다이어트에도움이되나요?

조회수 80 | 2010.08.21 | 문서번호: 13799986
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.21

식사전에는 과일을 1시간전에 드시는것이 좋은데요. 포만감때문에 밥을 많이 안먹게되서 다이어트효과가 있을수 있겠네요^^

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