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[질문] 운동한후에 바로물마시면살찌나요

조회수 28 | 2010.08.21 | 문서번호: 13796054
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.21

그렇지 않습니다. 운동후에 바로 물을 마신다고살이 찌는 것 아닙니다. 오히려 운동시 수분이 많이 빠져나가기 때문에 수분섭취 반드시 해 줘야 해요.

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