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[질문] 일주일에5키로빼는식단

조회수 53 | 2010.08.19 | 문서번호: 13772121
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

1일,과일2일감자를뺀야채,3일과일+야채(감자제외)4일 바나나+우유 5일소고기+토마토6일소고기+야채7일현미+과일주스+야채 하루열잔의물필수!!

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