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[질문] 잠잘때혈액순환이잘되는자세가있다면?

조회수 265 | 2010.08.17 | 문서번호: 13752887
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

잠잘때마다 허리를 한번 다리를 쭉 펴고 앉으세요~스트레칭도 가끔 하시구요~가끔식 물구나무서기를 하는것도 좋답니다

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