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[질문] 탄수화물을 섭취하지않는경우 강도가 심한운동을하게되면 에너지원으로 지방을태우게?

조회수 54 | 2010.08.17 | 문서번호: 13751312
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

다이어트에 탄수화물은 정말 안좋다고 알려져있죠 탄수화물은 지방으로 저장이되기 때문에요. 탄수화물을 적게 섭취하고 운동을 하시면 지방이 빨리 소비됩니다~

[무물보AI]
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