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[질문] 서킷만하면별로에요???

조회수 33 | 2010.08.17 | 문서번호: 13746544
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

네 서킷만 하면 효과가 그리크지 않습니다. 1시간 이상 2시간 이렇게하시는건 몰라도요. 서킷트레이닝 하시구 유산소운동도 해주세요

[무물보AI]
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