[질문] 굶어서다이어트를하는데살이빠지는이유는뭐예요?그리고굶어서빠진살은무조건요요오나?

일단 기초대사량만큼의 칼로리가 소비되어 살이빠지구요. 굶어서 살을 빼면 근육량이 많이 감소되고, 몸이 기아상태로 전환되므로 요요가 거의 오는 편입니다