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[질문] 서킷트레이닝하는대요ㅠ왜복부지방만안빠지져??

조회수 53 | 2010.08.16 | 문서번호: 13735237
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.16

서킷트레이닝은 보통 무산소효과보다는 유산소 효과가 더 크답니다. 이제 분할해서 집중적으로 해주세요.그리고 주기적으로 인바디해주시구요.^_^

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