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[질문] 허벅지,엉덩이살빼는방법좀알려주세요ㅠ

조회수 88 | 2007.11.18 | 문서번호: 1372934
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.18

허벅지살:누워서다리를들어올리는운동,엉덩이살:다리를뒤로들어올리는힙업운동(엉덩이마사지후에운동하면효과백배)입니다.운동은일주일에3회이상꾸준히해주세요.

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