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[질문] 아침에 밥먹고운동(산책)or운동하고밥 뭐가어떻게더나을까요?

조회수 39 | 2010.08.14 | 문서번호: 13717847
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

근육손실을원하지않으시면 밥을먹고난뒤 운동을 하세요,근육손실이있어도 좋지만 체지방감량을 좀더태우시려면 공복에 운동하시구요,밥먹고운동을추천해요

[무물보AI]
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