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[질문] 잠이안오는데빨리자는법법있나요

조회수 31 | 2010.08.14 | 문서번호: 13716494
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

1.침실은잘때만이용하고책을읽거나티비를보는ㄴ리은다른장소에서한다.2.잠이오지않을때는 억지로 자려고하지말고,편안히눈감으면 잠이옵니다.

[무물보AI]
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