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[질문] 어깨근육만들려면무슨운동해야되나요?그리고제가15살인데운동하면키크나요?

조회수 19 | 2010.08.14 | 문서번호: 13715813
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

팔굽혀펴기가좋습니다 팔굽혀펴기는온몸전체를써서가슴어깨팔근육을키워줍니다 키는 너무 무리만 하지 않으면 상관없습니다 적당한 운동은 오히려도움이되요

[무물보AI]
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